القائمة الرئيسية

الصفحات

أخر المقالات

علاج الشعر المتساقط بكثرة

وصفات للشعر


علاج الشعر المتساقط بكثرة ، يُعد من أبرز الجمال الخارجي للناس هو الشعر الكثيف والقوي حيث يعطي جمال ورونق رائع سواء كان للرجال، أو النساء، ويوجد بعض العوامل التي تعمل على تساقط الشعر بكثرة مثل القشرة، والتقصف، وجفاف فروة الرأس.

أحياناً تختلف الأسباب في تساقط الشعر والتي تؤدي إلى مشاكل تساقط الشعر بكثرة، لذلك سوف نقدم لك أسباب تساقط الشعر بكثرة وأفضل العلاجات لتوقف والحل السريع في مشكلة تساقط الشعر بكثرة.

علاج الشعر المتساقط بكثرة

العوامل المسببة في تساقط الشعر بكثرة

عند ظهور تساقط الشعر بكثرة يجب أن تعرف العوامل المسببة لذلك ويجب سرعة معالجتها ومن هذه الأسباب لتساقط الشعر بكثرة هي:

  • ضعف في بصيلات الشعر مما يجعلها بتكوين وإنبات الشعر من جديد ونموه.
  • الوقوع في الضغوطات النفسية والتوتر كثيراً.
  • عدم استخدام نوعية ممتازة وصحيحة ومتناسبة للشعر.
  • صبغ الشعر واستخدام المواد الكيميائية كثيراً.
  • التعرض لأشعة الشمس لمدة كبيرة.
  • الكثرة في غسل الشعر.
  • تغيير الهرمونات الناتجة عن الولادة، الحمل.
  • نقص في هيموجلوبين الدم الأنيميا.

علاج الشعر المتساقط 

لعلاج الشعر المتساقط بكثرة يجب تناول الأطعمة الصحية والإكثار من الأطعمة الغنية بالفيتامينات مما يساعد على الحصول على شعر كثيف وقوي، يجب تناول الكثير من الأطعمة الغنية بالبروتين والعناصر الغذائية المفيدة والمهمة للجسم خاصة للشعر، تكون هذه الأطعمة مثل:

  • البيض يتميز باحتوائه على عنصر البروتين، وعنصر الحديد، والأوميجا 3.
  • الأسماك سمك السالمون يحتوي على كمية كبيرة من عنصر البروتين، وعناصر الاحماض الدهنية، وأيضاً المكسرات.
  • الفاصولياء الخضراء تحتوي على الكثير من الفوائد المهمة للجسم وخاصة للشعر وأهمها عنصر البروتين.
  • الحليب يحتوي على عنصر الكالسيوم الذي يعمل على تقوية الشعر وإعطائه العنصر المهم لكثافة الشعر.
  • تناول مكملات غذائية وفيتامين من خلال أدوية ما مخصصة ويجب ألا تكون تقليدية ومن أشهر المكملات الغذائية هي البيوتين حيث تحتوي على الكثير من الفيتامينات B المُعقدة، وأيضاً يتميز البيوتين بأنه يحفز نمو الشعر مما يساعد على كثافة الشهر في مدة غير كبيرة.
  • قص أطراف الشعر باستمرار، وهذه الخطوة من أهم الخطوات التي تعمل على تعزيز نمو الشعر والحصول على شعر صحي وكثيف من الجذور حتى أطرافه.
  • عمل مساج تدليك لفروة الرأس تساعد هذه الخطوة على تدفق الدم في الرأس، من خلال تدفئة زيت جوز الهند ويتم تدليك فروة الرأس بالزيت الدافئ لمدة 15 دقيقة، مع الاستمرار بانتظام بهذه الخطوة سوف تلاحظين أن الشعر بدأ في كثافته وقل تساقطه.

وصفة علاج للشعر المتساقط بكثرة

  • وصفة الأفوكادو

يُعد ثمرة الأفوكادو من أفضل العلاجات التي يمكن استخدامها في الحصول على شعر كثيف وقوي، كما أن الأفوكادو يعمل كمساعد قوي في ترطيب الشعر لاحتوائه على فيتامين هـ، يمكن استخدام ثمرة الأفوكادو في عدة طرق منها.

  1. الطريقة الأولى

قومي بهرس الأفوكادو مع ثمرة موز ويتم خلطهم جيداً مع إضافة ملعقة ونصف من زيت الزيتون، ضوع على كامل الشعر وفروة الرأس ويتم التدليك جيداً لثلاثة دقيقة.

بعد ذلك يتم ترك الخليط على الشعر لمدة نصف ساعة وذلك ليتم امتصاص الفوائد الموجودة في الأفوكادو وزيت
الزيتون والموز إلى الشعر، وبعد فوات النصف ساعة يتم غسل الشعل جيداً بالشامبو المخصص لك.

  1. الطريقة الثانية

قومي بهرس ثمرة أفوكادو مع إضافة ملعقتين كبيرة من زيت جنين القمح، يجب أن يكون الشعر مندي أي مبلل
قليلاً ويتم وضع الخليط على الشعر ويترك لمدة 25 دقيقة.

يتم غسل الشعر جيداً بالماء الفاتر تكرر هذه العملية مرة كل أسبوع مع الاستمرار للحصول على شعر كثيف
ومعالجة التساقط بكثرة.