القائمة الرئيسية

الصفحات

أخر المقالات

العناية بالبشرة المتقدمة في السن وماسكات لإزالة التجاعيد

وصفات للبشرة


العناية بالبشرة المتقدمة في السن وماسكات لإزالة التجاعيد بدءً من سن الخامسة والعشرين يبدأ الكولاجين الذي ينتجه الجسم يتناقص معدلات إنتاجه، مما يؤدي إلى ظهور الخطوط

الرفيعة في الوجه، وترهل الجلد وغيرها من علامات تقدم السن، وهنا أيضًا الكثير من الأمور الأخرى التي تؤدي إلى الإصابة

بالتجاعيد مثل التعرض بشكل دائم لأشعة الشمس، وعوامل الجاذبية والتدخين وغيرها.

والبحث عن طرق العناية بالبشرة المتقدمة في السن وماسكات لإزالة التجاعيد ليس بالأمر اليسير فهناك الكثير من الأقوال،

إلا أننا سوف نحاول أن نعرض لكم أصدقها وأكثر الماسكات والنصائح فاعلية في علاج التجاعيد.

العناية بالبشرة المتقدمة في السن وماسكات لإزالة التجاعيد

لا بد من الاهتمام بالبشرة بشكل كبير بعد سن الخامسة والعشرين وخاصة عقب تمام الثلاثين، حيث تحتاج البشرة إلى

عناية خاصة ، تبدأ التجاعيد في الظهور وأحيانًا قبل هذا السن، لذا نحاول أن نقدم لكي أفضل طرق العناية بالبشرة وأفصل

الماسكات التي تحاربالتجاعيد وتقضي عليها خلالالسطور القليلة التالية.

نصائح العناية بالبشرة المتقدمة في السن وماسكات لإزالة التجاعيد

إليكي بعض النصائح الأتية التي تساعدك على محاربة التجاعيد والحد من ظهورها :

الإقلاع عن التدخين

التدخين يؤدي إلى ظهور التجاعيد في سن مبكر للغاية، كما يؤدي أيضًا إلى زيادة التجاعيد، لذا فإن الإقلاع عن التدخين يعتبر

من الأمور الجيدة لمواجهة التجاعيد والقضاء عليها.

إضافة المزيد من مضادات الأكسدة إلى نظامك الغذائي

تحمي مضادات الأكسدة البشرة من ظهر التجاعيد، لذا فإن الحصول على كميات من المواد مضادات الأكسدة بشكل يومي

كاف للقضاء على التجاعيد ومحاربتها.

بعض أنواع مضادات الأكسدة:

الخرشوف، التوت، الفاصوليا، الجوز، الكرز، الخوخ، الأسماك التي تحتوي على نسبة عالية من الأومجا3.

ترطيب البشرة بشكل دائم

يعد الترطيب هو كلمة السرفي المحافظة على البشرة من التجاعيد، والترطيب يكون من خلال شرب كميات كبيرة من الماء

بشكل يومين واستخدام الزيت والمرطبات بشكل يومي أيضًا.

استخدام الكريمات ومستحضرات التجميلالتي تحارب التجاعيد

تتنافس شركات المصنعة لمستحضرات التجميل في ابتكارالمنتجات التي تعمل على محاربة التجاعيد التي تحتوي على

الكولاجين والهيدرونك أسيد وغيرها من المواد التي تكافح ظهور التجاعيد.

ومن المعروف أن تلك المنتجات تم تصنيعها بتكنولوجيا فائقة لكي تمتصها البشرة وتدخل في طبقات الجيد الداخلية .

نتجنب التعرض لأشعة الشمس بشكل كبير  كل يوم

احمي بشرتك من أشعة الشمس عن طريق وضع واقٍ من الشمس أو مرطب يوميًا، وإذا كنت ستظل بالخارج لفترة طويلة

من الزمن ارتدي قبعة ونظارة شمسية وقميصًا بأكمام طويلةابحث دائمًا عن الظل، تذكر أن تبقى رطبة.

الحصول على ما يكفي من النوم

حاول أن تحصل على حوالي ثماني ساعات من النوم في الليلة ، واسمح لجسمك بوقت لإصلاح نفسه.

تقليل الإجهاد

حاول أن تقلل من عبء عملك أو قلل من أي شيء يزعجك وقد يتسبب في تجاعيدك. ويمكن ممارسة اليوجا للاسترخاء

والعبادات الروحانية مثل الصلاة.

العناية بالبشرة المتقدمة في السن وماسكات لإزالة التجاعيد

ماسك جوز الهند

كما أشرنا أن جوز الهند يعد من المواد الطبيعية المضادة للأكسدة، لذا يمكن استخدام حليب جوز الهند كقناع يومي للترطيب وللحماية من التجاعيد.

قناع الموز

المكونات

  • موزة واحدة
  • ملعقة من الزبادي
  • ملعقة من العسل
  • ملعقة من ماء الورد

الطريقة

تخلط المكونات السابقة تضرب في الخلاط أو تهرس، وتوضع على الوجه في شكل قناع لمدة ربع ساعة ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر.

العناية بالبشرة المتقدمة في السن وماسكات لإزالة التجاعيد لابد من المداومة عليه بشكل يومي حتى تحصلوا على النتيجة

الفعالة وتقضوا على التجاعيد بأقل الإمكانات وأرخصها.